ezyguidance.com
10 remèdes naturels faciles pour réparer une carence en fer
Avec plus de 2 milliards de personnes touchées à l'échelle mondiale, la carence en fer est le trouble nutritionnel le plus répandu dans le monde. Alors que le fer est considéré comme un oligo-élément et que la personne moyenne n'a besoin que de 8 à 18 mg par jour (selon le sexe et l'âge), le fer est l'un des nutriments les plus difficiles à digérer. Même si vo
8 raisons effrayantes pour cesser d'acheter du détergent à lessive immédiatement et comment faire votre propre
Si vous êtes comme beaucoup de gens, vous devenez plus conscients des produits chimiques toxiques qui peuvent être dans vos produits de soins personnels ou produits de nettoyage ménagers. Vous mai ont même commencé à utiliser vos propres produits de beauté faits maison, nettoyants ménagers et articles de toilette.Avez-vo
21 plantes de jardin glorieuses qui attirent les colibris
Les colibris sont un plaisir à regarder dans n'importe quel jardin où ils sprintent d'une fleur à l'autre, effectuant des acrobaties aériennes assez étonnantes. Les inviter dans votre jardin n'est pas un plaisir et des jeux, car ils jouent un rôle dans la pollinisation, ce qui en fait un visiteur de bienvenue à tout moment.Les co
4 raisons de cultiver Sage et 20 façons brillantes de l'utiliser
Originaire de la région méditerranéenne, la sauge a une longue histoire d'utilisation médicinale et culinaire. Et avec des feuilles vert argenté scintillantes et de jolies fleurs bleues, la plante de sauge est aussi belle que fonctionnelle.Voici pourquoi la sauge mérite une place dans chaque jardin:1. Il e
15 meilleures huiles essentielles pour dissoudre la cellulite et comment les utiliser
Les huiles essentielles sont incroyables, offrant des avantages pour à peu près tout sous le soleil si vous cherchez à améliorer votre santé, améliorer votre beauté ou simplement vous détendre et profiter d'un parfum agréable. Ces super substances sont fabriquées à partir de l'essence de plantes particulières et font partie de la médecine traditionnelle depuis des siècles.Quand il s
10 raisons convaincantes pour lesquelles vous devriez essayer le régime paléo
L'ère paléolithique a été la plus longue période de l'histoire de l'humanité, commençant il y a deux millions d'années et se terminant autour de 10 000 ans avant notre ère. Pendant cet âge, nos ancêtres vivaient dans de petites bandes nomades de chasseurs-cueilleurs et on croyait qu'ils vivaient de légumes, de fruits, de noix, de viande, de poisson et de crustacés.Avec l'a
9 conseils naturels rapides pour perdre la graisse du ventre
L'été est la saison pour toutes les choses à l'extérieur. Pour beaucoup d'entre nous, les mois les plus chauds signifient enfiler des chemises sans manches, des shorts et des maillots de bain. C'est aussi le moment de l'année où les gens s'inquiètent le plus de leur apparence ou, plus important encore, perdent la graisse tenace qui s'accroche à votre tour de taille et vous rappelle toutes les indulgences culinaires que vous avez appréciées pendant l'hiver. Alors qu
Comment faire pousser de magnifiques plantes d'intérieur à partir de déchets de fruits et légumes que vous auriez normalement jeter
En plus d'être agréable à regarder, les plantes d'intérieur peuvent vous aider à devenir plus intelligent, plus heureux, plus sain et plus productif. Alors que les choix populaires comme l'aloe vera, l'araignée et les porthos dorés peuvent être achetés à peu de frais, savez-vous que vous pouvez faire pousser de belles plantes d'intérieur à partir de produits que vous achetez à l'épicerie? En utilisant
Bain d'avoine hydratant fond pour soulager la peau qui démange
Si vous avez besoin d'un soulagement des démangeaisons et de la peau irritée, les bains fondants à l'avoine sont parfaits pour vous. La farine d'avoine et la lavande travaillent ensemble pour calmer la peau enflammée et le beurre de karité et l'huile d'amande douce aident à hydrater et emprisonner l'humidité supplémentaire. La com
30 choses étonnantes que vous pouvez faire avec Aquafaba (jus de pois chiches)
Aquafaba - plus communément connu comme le liquide que vous jetez des pois chiches en conserve - est devenu un ingrédient culinaire prisé grâce à sa capacité à remplacer les œufs dans à peu près n'importe quelle recette!Ce n'est pas seulement une découverte fantastique pour les végétaliens ou ceux qui suivent un mode de vie à base de plantes, mais aussi pour ceux qui doivent renoncer à toutes sortes de friandises en raison d'une intolérance ou d'une allergie aux œufs.Sauter des oeufs
